Par un kinésithérapeute & une neurochirurgienne
Votre dos,
enfin clair.
Faites le point sur vos douleurs en quelques minutes, comprenez ce qui se joue, et sachez comment agir. Anonyme — rien n'est enregistré.
100 % anonyme · aucune donnée conservée · gratuit
Votre boussole
Une cartographie éducative de vos douleurs — jamais un diagnostic.
Comment ça marche
Trois étapes pour y voir plus clair
Comprendre
Des réponses claires, pour moins s'inquiéter
Comprendre la douleur (sans s’alarmer)
La douleur est une alarme utile — pas toujours le reflet de dégâts. La comprendre aide à moins la craindre.
IRM, radios : faut-il en faire ?
De nombreuses « anomalies » à l'imagerie existent aussi chez des personnes sans aucune douleur.
Bouger, malgré la douleur
Le repos prolongé entretient souvent la douleur. L'activité, dosée, est le traitement principal.
Faire le point
Dessinez votre boussole
Répondez à des questionnaires reconnus, directement dans votre navigateur. Vous obtenez une carte éducative de vos douleurs et des explications adaptées — le tout sans que rien ne soit enregistré.
- Anonyme, sans compte ni e-mail
- Vous pouvez faire une pause et reprendre
- Aucun diagnostic : de l’information claire
- Résultat à imprimer si vous le souhaitez
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